27 dezembro 2010

17ª São Silvestre Porto -2010

A São Silvestre do Porto tornou-se num caso sério de popularidade. Com efeito não me recordo de ter visto alguma vez este placard afixado "na porta", que é como quem diz " no site ":

Na verdade a forte adesão até terá obrigado a adiar a hora da partida para as 19h30m e com isso, presumo eu, separar a prova principal de 10Km, da Caminhada que também teve uma grande participação!

Por volta das 19h pude testemunhar que realmente o número de participantes parecia efectivamente superior ao que já tinha visto nas minhas duas anteriores participações. Tal era a confusão que nem sequer tive oportunidade de encontrar alguém conhecido. Perante isto lá me fui tentar posicionar o mais à frente possível, mas sem muito sucesso ..

Dado o tiro de partido ainda terei demorado meio minuto até conseguir começar a correr. Para a prova ser perfeita só mesmo largadas separadas por tempos, mas creio que isso não existe em Portugal e seria mesmo trabalho injustificado porque os "tugas" saltariam as barreiras sem grandes problemas...adiante...

A parte engraçada de participarmos vários anos consecutivos na mesma prova é podermos comparar o desempenho e perceber onde ganhamos ou perdemos tempo.
Não me sinto em melhor ou pior forma do que o ano passado para esta distância, por isso a difernça de mais de um minuto terá residido neste Km inicial e por uma atitude mais conservadora na 1ª volta. Enquanto no ano passado passei com 18m30s aos 5Km, este ano passei com quase mais 1 minuto.
Em 2009 tive uma lebre na primeira volta e este ano só a tive na segunda volta!
O ano passado tinha feito a SS Gaia 24 horas antes. Este ano descansei e enfardei pão de ló à fartazana.
Bastante interessante esta parte analítica da corrida...quanto mais não seja para mim...eheh

2009












2010













Prova no Garmin


Resultados 2010

Para a semana e como vem sendo hábito vou a Santo Tirso, por causa do verde branco, dos jesuítas e do par de meias que eles oferecem. Aproveito e ganho mais lastro para a Meia de Viana!
Bons treinos!

17 dezembro 2010

Ulisses

Ainda nem eu imaginava praticar Triatlo e li este relato sobre um IronMan. Agora fui reler novamente e partilho aqui convosco.
Vale a pena!
Parabéns ao Ulisses que é o verdadeiro nome do Homem-de- Ferro!

08 dezembro 2010

53ª Volta a Paranhos


Esta é uma das provas obrigatórias de Atletismo no Porto e uma das clássicas a nível nacional, uma vez que já vai na sua 53ª edição!

Trata-se de um evento organizado pelo glorioso "Salgueiral" que neste momento, futebolisticamente falando, luta pela subidas aos escalões nacionais. É o Salgueiral e é o meu Vilanovense (agora Vila FC)...mas adiante...

Pela minha parte só vou na 3ª participação, mas faço questão somar mais algumas!
Desta vez esqueci-me do relógio e experimentei a saudável sensação de correr sem a pressão do tempo.
Geri o esforço à medida que iam surgindo as placas de distância, mas no final concluí que perdi bastante tempo nos primeiros 2Kms ( no 1º por causa do aglomerado de atletas e no 2º por se tratar de uma subida). De resto recordo-me de fazer uma prova em crescendo e terminar bastante bem, ao contrário dos anos anteriores em que a subida final da Rua Manuel Laranjeira me pareceu interminável...
Acabei com o tempo oficioso de 39m05s

Resultados oficiais


Previa agora participar na São Silvestre de Gaia que normalmente ocorre no dia imediatamente anterior à São Silvestre do Porto, mas a mesma foi substituída pela Corrida dos Reis no dia 9 Janeiro. Fica aqui a informação.

Próximas Provas:

Bons treinos!